高考是每个学生人生中的重要时刻,在这个关键时刻,为了让你能够更加从容地迎接高考,下面给大家介绍一些高考必须知道的事项和注意事项。
一、考场必备
1.准考证高考的“入场券”,一定要在考前认真核对准考证信息,确保准确无误。
2.身份证高考的“身份证明”,一定要带上本人的二代身份证,以便进入考场。
3.文具铅笔、橡皮、尺子、圆规等文具要提前准备好,尽量避免在考前临时购买。
二、考场禁忌
1.迟到高考时间紧张,迟到会影响你的答题时间,严重的还会影响你的成绩。
2.作弊高考是一场公平竞争,作弊不仅违反考试规则,还会对你的未来产生不利影响。
3.交头接耳考场内严禁交头接耳,不仅会影响你的答题,还会干扰其他考生。
三、考前调整
1.作息调整在考前一周,逐渐调整作息时间,尽量保证每天睡眠时间充足。
2.心理调整高考是一场重要考试,但不要过度紧张,要保持平静的心态。
3.饮食调整高考前要注意饮食,避免过于油腻或刺激性的食物,以免影响身体状况。
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1、考高考前需要的物品需提前准备好,考前一晚再检查一遍。身份证和准考证,两证不齐不能进入考场。
2、高考考试期间要吃清淡易消化的食物,不能吃油炸辛辣的食物,少吃或不吃水果,预防闹肚子影响考试。
3、高考期间选择自己爱吃的食物,尽量满足自己的口味,熟悉的口味可使心情愉悦。食物多样化,别吃太饱。
4、天气炎热,可结合自身情况少量饮水,饮完水后拧紧瓶盖,避免洒泼或中途想上厕所等情况。
5、高考考前提前“踩点”。考前应规划好出行路线和时长,尽量错开出行高峰期,提前1小时达考点。确认考场与考位位置,注意洗手间、医务室位置等。考试当天,如果走错考场或遇到交通堵塞,考生应避免慌张,第一时间找监考老师或交警,出示《准考证》寻求帮助。
6、高考不准携带任何书籍、笔记本、报纸、草稿纸、修正液、手机、手表(包括机械表、电子表、高科技手环)、修正带、金属首饰(项链、耳环耳钉、手镯等)、电子设备等。如果患有低血糖,巧克力、糖果等可事先向监考老师声明。
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