重阳节是一个扬善抑恶、祛邪避凶的节日，人们希望借此祈求平安、健康和长寿。而茱萸被认为具有辟邪、驱鬼、祛病的功效，被视为吉祥的象征植物。因此，在重阳节这一特殊的日子里，人们习惯性地插上茱萸，以期驱除邪气、祛除疾病，保佑自己和家人平安健康。
重阳节插茱萸的原因
其一，插茱萸是思念亲人的表现。在国人的传统文化里，重阳节插茱萸有思亲之意，唐代诗人王维在《九月九日忆山东兄弟》里写道：“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”此外还有诸如杜甫、白居易等数十位诗人皆有歌咏重阳登高插茱萸思亲的诗词。
其二，插茱萸用以避难消灾。民间百姓约定俗成地认为，农历九月初九是凶日，容易多灾多难，而茱萸有辟邪吉祥之意。于是每逢重阳节前，家家户户都会采摘茱萸的枝条连带着果实，然后用布缝成香囊，随身携带，用以避难消灾。
重阳节又名茱萸节，插茱萸属应景之举。晋代周处在《风土记》中载“九月九日折茱萸以插头，避除恶气，以御初寒”，古代人早已把山茱萸作为祭祀、避邪之物。
其三，重阳节插茱萸源自民间传说。晋时汝南人桓景曾随费长房学道，某日费长房对桓景说：今年九月九，你家将逢大难。桓景急得团团转：该如何消灾避祸？
费长房指出解决办法：你回去让家里每人都备上一个彩色袋子，里面提前装好茱萸，然后缠绕在手臂上。九月九那日一同登高山，饮菊花酒，就没事了。桓景一家人依言行事，九月九登高返家后，果然看见家中牲畜皆亡，幸得全家人安然无恙。
虽然只是个民间传说，但茱萸能够消灾避祸保平安的寓意自此在民间流传。
重阳节有哪些习俗
1.赏菊，菊花又叫黄花，属菊科，品种繁多。我国是菊花的故乡，自古培种菊花就很普遍。在重阳节赏菊是一大重要习俗。
2.登高，重阳最重要的节日活动是登高。故重阳节又叫“登高节”。登高所到之处，没有统一规定，一般是登高山、登高塔，既能制造节日氛围，又能锻炼身体，是重阳节最重要的活动。
3.佩茱萸，重阳佩茱萸的习俗在唐代至南北朝最为盛行，人们认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾;人们或佩带于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩带，称为“茱萸囊”，还有插在头上的。大多是妇女、儿童佩带，有些地方，男子也佩带。
4.放纸鹞，放纸鹞是惠州过重阳节的主要习俗，具有独特的文化氛围。