初中军训内容及项目 有哪些注意事项

文/阳光

初中军训都训练包括:基础列队动作及操练,内务整理,唱军歌等。军训,是新学期的第一课。军训的目的是:增强国防意识与集体主义观念,深刻领悟“立德、立学、立行、立新”的真正含义。

初中军训注意事项有哪些

1、初中军训是一件比较苦的事,所以这段时间大家要注意身体,补充体力。多吃一些肉类、蛋类食品,还要注意补充维生素;多吃蔬菜、水果补充糖和水分。有条件的可以晚上睡觉前喝一袋热牛奶,既补充营养,又能改善晚上的睡眠状况。

2、要多注意休息,保证睡眠,中午的午休时间也要休息好,准备迎接下午的训练。如果在初中军训过程中感觉不适,不要硬撑,直接报告给教官,休息一下,千万不要因为不好意思就不说,这样造成的后果可能会更严重。

3、注意多补充水分,以运动饮料、淡盐水最佳。最好不要喝冰的饮料,因为夏天身体温度高,喝太冰的饮料会刺激肠胃,导致拉肚子等病症。另外,不喝或少喝碳酸性饮料,因为这些饮料中含有有刺激性的添加剂,容易导致腹胀等不适。

初中军训一般多长时间

新初一生军训时间一般在8月中下旬或者9月初。具体时间要以通知书上的为准。军训的周期为5-7天不等,具体安排也要看各个学校下发的通知。

初中入学要军训,军训是学生接受国防教育的基本形式,是培养“四有”人才的一项重要措施,是培养和储备我军后备兵员及预备役军官,壮大国防力量的极度有效的手段。

初中军训时间一般在9月份开学前或10月国庆后。大概会进行一周左右,但是这个时间根据学校的不同而有所区别。

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