小孩子学习舞蹈最实用的是根据小孩的兴趣和潜力来选择。小孩可以考虑学习中国舞、民族舞、芭蕾舞、现代舞、街舞、拉丁舞、爵士舞等。
2023适合小孩学习的实用舞蹈类型。
1、 拉丁舞：拉丁舞以热情、动感、快节奏和流畅的步伐闻名，可以有效锻炼小孩的协调能力、节奏感和身体柔韧性。同时学习拉丁舞也有助于培养小孩的自信心和团队合作精神。
2、爵士舞：爵士舞具有活泼、欢快、自由的特点，适合小孩在舞蹈中释放自我、表达情感。同时，爵士舞也能够提高小孩的协调能力、肌肉控制力和体能素质。
3、 芭蕾舞：芭蕾舞是一种优美、高雅的舞蹈形式，注重舞者的姿态、技巧和表演力，可以帮助小孩塑造端庄优雅的形象。
小孩学舞蹈的好处
1 形体优美
正处于快速生长发育时期的小孩，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈促进小孩的生长发育。据统计调查，同样性别同年龄的儿童，参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的，身高平均要高4--8厘米。
2 动作协调
舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使小孩更有节奏感。
3 肢体灵活性和柔韧性
由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。还能够提高小孩的身体素质。经过训练，儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。
4 锻炼毅力
从基本功开始训练能培养小孩不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。