物理差在高三是可以补起来的。只要制定好补救计划，将重点转移到教材上，认真听课，多做多练，查漏补缺，找到适合自己的学习方法，就一定能在高考前提高物理成绩。
高三物理差的补救办法
（一）制定计划
物理学习基础差的同学要制定合理的计划，课上以听懂会做题为目标，课后合理安排时间，在掌握课本知识的前提下做相应的题来巩固知识点。
对于物理基础薄弱的同学而言，制定计划至关重要。课上应明确目标，力求听懂每一个知识点并能够运用所学做题。课后要合理规划时间，先将课本知识学扎实，再通过做题巩固强化。可以安排每天固定的时间段专门复习物理课本内容，理解基本概念和公式，然后用一定时间做与当天所学知识点相关的习题，这样既能加深对课本知识的理解，又能提高解题能力。
计划制定后要严格执行，确保达到提高成绩的目的。
计划的价值在于执行，只有严格按照计划去做，才能真正实现提高成绩的目标。可以制定一个计划执行表，每天对照检查自己的完成情况，对于未完成的任务要及时补上。同时，要定期对计划的执行效果进行评估，根据实际情况调整计划，确保计划始终具有可行性和有效性。
（二）课前预习
带着预习的问题听课可以提高效率，突出重点。
预习是学习的重要环节，带着问题去听课能极大地提高学习效率。在预习时，可以先浏览教材内容，了解即将学习的知识点，找出自己不理解的地方，标记为问题。这样在课堂上，当老师讲到这些问题时，就能更加专注地听讲，突出学习重点，提高听课效果。
当老师讲到预习时的不懂之处，要格外注意听，力求当堂弄懂，还可以学习老师的分析过程和思维方法，提出自己的见解。
当老师讲解到预习中的疑难问题时，要全神贯注地听讲，努力在课堂上把问题弄懂。不仅要理解知识点本身，还要学习老师分析问题的过程和思维方法，这对提高自己的解题能力非常有帮助。同时，可以在适当的时候提出自己的见解，与老师和同学进行交流讨论，进一步加深对知识的理解。
（三）吃透教材
物理基础差的同学不要只盯着题海，要把重点放在教材上，了解基本概念、公式，通过导出公式辅助做题，打牢基础。
物理基础差的同学往往容易陷入题海战术的误区，而忽视了教材的重要性。其实，教材是学习物理的根本，应该把重点放在教材上。认真研读教材，理解基本概念和公式的含义，通过导出公式辅助做题，能够更好地掌握知识点，打牢基础。在学习力学部分时，可以从牛顿第二定律这个基本公式出发，推导出其他相关公式，然后运用这些公式去解决实际问题。
认真听课，对老师讲的知识点要真正理解，不懂的知识不能过夜，要及时问老师。
课堂学习是获取知识的重要途径，一定要认真听课。对老师讲解的知识点要深入理解，不能一知半解。如果遇到不懂的知识，绝不能拖延，要当天就向老师请教，及时解决问题。可以利用课间时间或者课后辅导时间向老师提问，确保自己对所学知识完全掌握。
提高物理成绩的方法
理解记忆公式：高中物理公式众多且相近，学生对这些公式不能死记硬背，而要进行理解性记忆。相同的符号在不同的公式中可能代表不同的物理量，只有理解了公式的含义和适用条件，才能灵活应用于题目中。同时，可以通过推导公式的过程来加深对公式的理解，从基本公式出发，推导出其他相关公式，这样在解题时就能更好地掌握知识点。
错题突破：错题是学生学习过程中的宝贵资源，是最好的学习教材。面对错题，学生要正确处理，反复击破。要明确自己做错的原因，是知识点掌握不牢，还是解题方法错误。针对不会的知识点进行重点复习，通过查阅教材、请教老师或同学等方式，彻底弄清楚相关概念和原理。要定期回顾错题，不断巩固所学知识，避免再次犯错。
多做练习题：虽然可以采用题海战术，但要合理分配时间，根据自身情况选择重点练习的题型。对于物理基础薄弱的同学，可以先从简单的题目入手，通过做一些基础题来巩固知识点，提高解题的自信心。随着知识的积累和能力的提升，再逐渐增加题目的难度。同时，要注意总结解题方法和技巧，做到举一反三，提高解题效率。
做好物理实验：认真做好物理实验，对于提高学生的观察和实验能力至关重要。在实验过程中，学生要了解实验的基本原理和解决方法。在进行电学实验时，要掌握电路的连接方法、电表的使用方法等。通过实验，学生可以将抽象的物理概念和规律具化，从感性认识上升到理性认识，更好地理解和掌握物理知识。