恒星日和太阳日的主要区别在于参考对象不同。恒星日是以遥远的恒星为参考对象，不考虑地球的公转影响，因此它是地球真正的自转周期。而太阳日则是以太阳为参考对象，需要考虑地球公转的影响，因此时间较长，为24小时。
恒星日与太阳日区别有哪些
参考标准不同：恒星日是以距离无限远的恒星为标准，而太阳日则是以太阳为标准。这意味着恒星日和太阳日的计算基准不同，导致了两者的时间长度有所差异。
时间长度不同：恒星日的时间长度为23小时56分4秒，这是某地经线连续两次通过同一恒星与地心连线的时间间隔。而太阳日的时间长度为24小时，这是某地经线连续两次与日地中心连线相交的时间间隔。这种时间长度上的差异，实际上反映了地球在自转的同时，还在围绕太阳公转的运动状态。
定义和依据不同：恒星日是基于地球相对于遥远恒星的自转周期，而太阳日则是基于地球相对于太阳的位置变化。恒星日更准确地反映了地球的自转周期，因为它不考虑地球绕太阳的公转影响。太阳日则因为地球同时进行自转和绕太阳公转的运动，所以时间长度为24小时。
应用场景不同：在实际生活中，我们通常使用太阳日来衡量昼夜更替的周期，因为它与我们的日常作息和自然光照条件更为直接相关。而恒星日则在天文学研究中更为重要，因为它提供了更为精确的时间测量基准。
恒星日与太阳日是什么意思
恒星日
子午线两次对向同一恒星的时间间隔叫做恒星日，恒星日是以遥远的恒星为参考系是地球自转360度的周期23小时56分4秒。简单的说，恒星日是地球自转周期。
由于地球围绕太阳公转抵消掉一个太阳日，于是平年有366个恒星日，365个太阳日。闰年有367个恒星日，有366个太阳日。
地球自转一周实际所需的时间（23小时56分4秒），也就是地球同一条经线对某一个恒星周期所需的时间。一个恒星日等于23小时56分4秒。
在天文学上，定义恒星日的不是具体的恒星，而是黄道对于天赤道的升交点，即白羊宫第一点，就是北半球的春分点。但是春分点在不断的西移（岁差），所以天文学上的恒星日与太阳日还是有区别的。
当地球位于A点时，太阳、 恒星、地心、地球上某一点O点位于同一条直线上。地球位于B点时，地球已经自转了360度，O点又位于恒星与地心的连线上，所以，从A点到B点为恒星日。地球位于C点时，地球自转了360.59‘，此时，O点位于太阳与地心的连线上，从A点到C点为一个太阳日。
因为地球自转不断变慢，所以恒星日将越来越长。
太阳日
以太阳为参考点所度量的地球自转的周期。即昼夜交替的周期，亦即一昼夜。是太阳连续两次经过同一子午线的时间间隔，叫做一个太阳日，由于地球在自转的同时还在绕日公转，一十太阳日，地球要自转360。59'需24小时。分真太阳日(视太阳日)和平太阳日。