理解能力差是很多人都有的苦恼，在学习中对知识的理解能力差会影响考试成绩，在工作中理解能力差做事时会事倍功半，甚至费力不讨好，因此提高理解能力无论在人生的各个阶段都是必修的课程。下面是提高理解能力的一些方法，希望对你有用。
提高理解能力五大方法
1、充分发挥孩子的想象力。加强孩子理解力的培养，在理解的基础上发挥孩子的想象力，能够起到相互促进的作用。正如想象可以让知识插上翅膀一样，想象力可以让个体学习知识的能力得到飞升。
2、让孩子独立思考，多问“为什么”。在学习中，需要不断地思考，在解决问题的过程中不断地发现问题，对问题要具有洞察力。只有这样才能更深刻的理解学习的材料，取得良好的效果。在家里，父母要利用各种时机有意识地对孩子提出一些“为什么”，让孩子思考、动脑筋，去探索，养成从思考到理解、判断和推理的良好习惯，当孩子习惯思考的时候，他们的理解力、接受力就会在不知不觉中得到加强和提高。
反之，如果孩子习惯于被动的接受方式和机械式的死记硬背，对接触的事物半知半解，长此以往，很容易就会养成他们的依赖性和懒惰性，对事物的理解也只能浮于表面，对所学知识也不能灵活运用。在学校，老师必须要求儿童理解单词的意义、课文的内容等，而不要让学生对任何课程都死记硬背。最好的方法是多进行课堂提问，让儿童回答问题，通过这种方法对儿童的理解能力进行实际的锻炼。
3、给孩子更多的时间，多解释孩子对他们所认识所接触的事物一开始马上都能完全理解是不可能的。家长要求孩子在掌握知识的过程中不犯错误本身就是一种不合理的信念，知识的形成过程是纠正错误的认知，形成正确的认知的过程。
作为家长，要有一颗宽容心和平常心。父母在对孩子介绍新知识的时候，应尽量向孩子解释明白，让孩子凭着自己的理解能力慢慢去体会、去接受。当遇到新鲜的事物时，也应尽量解释事物的来龙去脉，尽量把准确的定义告诉他，不要害怕孩子听不懂，允许孩子犯错，要鼓励孩子自己多思考。作为老师，学生答错几道题是很正常的事，应该设法帮助孩子找出答错的原因，并有针对性地给学生予以讲解或辅导，以达到提高学习成绩的目的。
4、在现实生活中锻炼孩子的理解能力。学龄初期儿童儿童的抽象思维能力还很差，只有随着儿童不断掌握比较复杂的知识经验和语法结构以后，理解力才能逐渐发展起来。家长在辅导孩子的过程中，要注意充分利用生活实际与实物场景的方法，克服难点，诱发学习兴趣。比如教他认字时，我总是把“字”与“实物”对上号，或者组成词语或者句子，给孩子解释明白。
孩子对于一些应用题目的表述，不能正确的理解其中的意思，充分利用生活实际与创设实物场景的方法进行应用题的学习，如五年级数学题中，把一张正方形对折，对折，再对折，其中的一份是这张纸的几分之几？很多孩子在考试的时候只能对题冥思苦想，就没有想到动手试一试。如果找一张纸立即动手实验，马上就能知道答案。理解能力重要吗？教你如何提高孩子的理解能力
5、多阅读、多体验。提升孩子的理解能力还需要让孩子多体验，通过亲自实践获得大量感性知识，然后才能通过思考上升为理性知识，最终理解并构成了个人知识的组成部分。比如通过爬山郊游的方式让孩子理解什么是“一览众山小”、“疑是银河落九天”等古代诗词。通过聆听古代经典音乐，让孩子体会文章当中作者描述音乐所用到的修饰手法。对于更好阶段的学习，儿童的逻辑思维能力才有进一步发展，亲身体验不再是必要，可以通过阅读的方式来累积自身的经验，家长要鼓励孩子养成多阅读优秀书籍的习惯。
提高阅读理解能力怎么训练
1.让孩子朗读这样孩子就不得不把阅读速度放慢，使自己有更多的时间来处理所读到的信息。此外，孩子不但能够看到，而且也能够听到所阅读的内容。家长可以跟孩子轮流朗读。
2.为孩子提供合适的读物确保孩子进行大量的难度适中的阅读练习。在没有任何帮助的情况下，孩子应该能够认识９０％的字词。如果生字生词大于这个比例，孩子为了搞清这些字词的意思就会停顿较多，影响对整个文章大意的理解。
3.重复朗读，提高流利程度为了培养语感，并且更好地理解文章的意义，孩子需要快速流畅地朗读，这种技巧被称为流利程度。二年级结束时，孩子的朗读速度应该达到200字／分钟。
重复朗读使孩子觉得阅读材料熟悉而简单，既有助于孩子深刻地理解字词，又能够使孩子读得更加流利。
4.带着问题阅读漫无目的的阅读，是一种懒惰的阅读方式。提高孩子的阅读水平，第一步，就是培养他有目的的阅读习惯。孩子一目十行，对什么都一翻而过，这不能算真正的阅读；只有带着问题、带着笔记的阅读，才能算是真正的阅读。