and用于肯定句，表示并列关系，意为“和，与”。or用于选择疑问句，意为“或者，还是”。and用于肯定句里，or用于否定句里，但有时or也用与肯定句里与固定搭配，像neither nor等等。and 表示两者都;or表示两者或者二选一。
and和or的用法
1. 并列结构
and用于肯定句，表示并列关系，意为“和，与”。例如：
He is tall and handsome.（他高大英俊。）
Lucy and I go to the cinema every week.（露西和我每周都去看电影。）
or通常用于否定句或疑问句，表示选择关系，意为“或者，还是”。例如：
He is not tall or handsome.（他既不高也不帅。）
Do you want coffee or tea?（你要喝咖啡还是茶？）
2. 选择疑问句
or用于选择疑问句，意为“或者，还是”。例如：
Is it a boy or a girl?（这是男孩还是女孩？）
Do you like apples or oranges?（你喜欢苹果还是橘子？）
3. 否定句
or可在否定句中代替and，表示并列关系，意为“和”。例如：
He has no money or time.（他没有钱也没有时间。）
但在含有两个否定词的否定句中，仍用and。例如：
He is not only handsome and rich.（他不但英俊，而且富有。）
4. 祈使句
or用于祈使句后，表示条件关系，意为“否则，要不然”。例如：
Study hard, or you will fail.（好好学习，否则你就会不及格。）
5. 固定搭配
either…or…表示“要么…要么…”。例如：
You can either go to school or stay at home.（你可以去上学，也可以待在家里。）
both…and…表示“既…又…”。例如：
He is both handsome and intelligent.（他既英俊又聪明。）
neither…nor…表示“既不…也不…”。例如：
He neither speaks English nor French.（他既不会说英语也不会说法语。）
and和or的区别是什么
1、并列结构中，and用于肯定句，or通常用于否定句表示“和，与”之意。
2、or用在选择疑问句中，意为“或者，还是”。and不可用于疑问句。
Is he a doctor or a teacher？
他是医生还是教师？
3、固定搭配不同
or在句型“祈使句+or+陈述句”中，表示在以祈使句为条件下的相反假设，or意为“否则，要不然”。
either…or意思为"或者……或者……"注意谓语动词的主谓一致采用就近原则。
and的用法：
1、连接两个相同的比较级，表示“越来越……”。
2、连接两个相同的动词，表示动作的反复或连续。
3、用在祈使句后，表示结果，意为“那么”(暗示一种条件)。
4、表示结果，意为“因此”，与so的用法比较接近。
or的用法：
1、用于引出另一种可能性，表示“或者，还是”。
2、用于否定句，提出两种或多种事物时，表示“也不”。
3、用于警告，表示“否则”。
4、用于两个数字间，表示“大约”。
5、用于引出解释性词语，表示“或者说”。
6、用于引出对比概念。
7、or so 有“大约”的意思。