选择军训服时,建议购买比平常穿的尺码大一些,军训服买大一码可以确保在训练过程中有足够的活动空间,避免因服装过紧而产生的束缚感,特别是在进行剧烈运动时,宽松的服装可以提供更好的舒适度。
大学军训服不要自己买,是学校统一购买。军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟,激发爱国热情,发扬革命英雄主义精神,培养艰苦奋斗,刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神,增强国防观念和组织纪律性,养成良好的学风和生活作风,掌握基本军事知识和技能。
军训一般都在学区里进行的,国家要求都有这一项国防教育的科目,有学分。军训发的迷彩服都是长袖的。另外有的学生除了发一套迷彩服外,还会发一件可以贴身穿的短袖迷彩T恤。至于里面能不能穿自己的衣服,这个不会强制要求。
军训一般项目:队列练习,包括:立正、稍息、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中,像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。
军训期间的注意事项:1、军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。2、每晚睡觉前,学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位。3、自由活动时,要避免崴脚。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。
服装类:
舒适的运动鞋:军训期间需要大量的行走和站立,一双合脚、舒适、透气的运动鞋非常重要,例如安踏的轻便跑鞋或耐克的气垫运动鞋。
军训服:学校统一发放的军训服,要提前试穿,确保合身。
袜子:多准备几双吸汗的棉质袜子,保持脚部干爽。
一次性鞋垫:军训时需要长时间站立,一双柔软的鞋垫将保护脚部,帮助同学们顺利度过军训。
生活用品类:
水杯:大容量的水杯,方便随时补充水分,如特百惠的大容量塑料杯或膳魔师的保温杯。
防晒霜:防止晒伤,选择防晒指数高的产品,比如安热沙小金瓶或兰蔻小白管。
洗漱用品:牙膏、牙刷、洗面奶、洗发水、沐浴露等。
毛巾:至少两条,用于擦脸和擦身体。
衣架:用于晾晒衣物。
风油精、爽身粉:涂搽人中、太阳、印堂等穴位,可预防中暑和感冒,也可用于驱蚊虫,在房间内滴洒几滴风油精,或用布条蘸取风油精悬挂于室内,可驱除蚊子。另外,出门前在身上涂一些爽身粉,可以止汗,防止起痱子和痘痘。
药品类:
藿香正气水:预防中暑。
创可贴:处理小伤口。
清凉油:提神醒脑,缓解蚊虫叮咬不适。
感冒药:以防感冒。
其他类:
纸巾:小包纸巾方便携带。
小风扇:在休息时可以带来一丝凉意。
花露水:驱蚊止痒。
小零食:如巧克力、坚果等,快速补充能量。
可长期存放的水果、坚果:军训期间体力消耗大,容易生病。可以多吃水果、坚果补充营养。但需要注意的是,应选择可长期存放的水果(如苹果、梨)。