高中选科时，如果各科成绩都不好，首先考虑对哪些学科有浓厚的兴趣，因为对感兴趣的学科会有更多的学习动力。考虑未来的职业规划，了解不同职业对学科的要求，选择与未来职业目标相关的学科。
高中各科成绩都不好有哪些选科建议
1.尽量不选物化生选科组合
高中物化生组合基本上就是学霸组合，无论是新高考改革试验的地区，还是新一批改革试验的地区，都已经用数据证明了能选理化生的学生都是学霸。
成绩一般的同学尽量避开这种学霸组合，因为在这样的组合里面自己可能是没有优势的，容易当炮灰。
就算是现在的高二学生，也有很多因为以前盲目选课而造成了现在后悔的。
这些后悔的学生往往都是物化生组合。高三的同学马上就要面临高考，已经没有时间改科了，而高二同学期中考试以后，很多家长和学生都在忙着赶紧改科。
2.选科建议避开学霸扎推的科目组合
“3+1+2”模式中，考生要在地理、化学、政治和生物四门科目中任选两个作为再选科目。再选科目将通过赋分之后计入高考总分，所以成绩不太好的考生如果选择学霸扎堆的组合，会在排名上没什么优势，导致赋分的时候吃亏。比如物理类的物化生就是成绩好的考生喜欢的组合，该组合是之前的纯理科，学习难度很高，但科目之间联系紧密，对学霸来说很容易拿到高分。
高中各科成绩都不好选科有哪些技巧
选择科目时，如果各科成绩都不好，可以考虑以下几点：
兴趣和爱好。首先考虑对哪些学科有浓厚的兴趣，因为对感兴趣的学科会有更多的学习动力。
职业规划。考虑未来的职业规划，了解不同职业对学科的要求，选择与未来职业目标相关的学科。
学科难度。评估不同学科的难度，选择适合你的学科，如果你在某个学科上感到困难，且对该学科的兴趣不大，可能需要考虑选择其他更容易上手的学科。
学科组合。考虑不同学科之间的组合，有些学科组合可能更适合某些职业或研究领域。
咨询专业人士。咨询专业人士或老师的意见，他们可以根据你的兴趣、能力和职业规划提供更具体的建议和指导。
避免弱项科目。如果可能的话，尽量避免选择你较弱的科目。
考虑省份分数线差异。如果你的成绩普遍较低，可以考虑你所在省份的文理科分数线差异，如果文科分数线比理科高很多，选择文科可能会更有利。
最终的选择应基于你的个人情况和目标，同时考虑学校和专业的要求。