高三一模考380分，相当高考成绩370分到390分左右，但是一般一模比高考难一些，考生要抓住最后的机会增强学科知识体系的综合应用能力,提升高考应考能力,争取能考取二本院校。
高三一模380分还有救吗
高三一模考了380分，仍然有机会提高分数。
高三一模考试只是对学生学习状态和知识掌握程度的一次检验，并不代表最终的高考成绩。只要学生继续努力，完善知识体系，拓展训练，抓住最后的机会增强学科知识体系的综合应用能力，研究高考试题，提升高考应考能力，就有可能考取更好的成绩。
同时，学生需要分析为何一模考试失利，找出原因并积极的去改进，并根据轻重缓急的原则慢慢的查漏补缺。在接下来的时间里，学生可以通过高质量的复习和有效的学习方法来提升自己的成绩。
高三一模后如何提分
高三一模中，对于超常发挥的考生，切忌因欣喜若狂而放松学习强度和韧度。因为，高三是一年循循渐进的复习过程，一时的成绩高峰，并不代表将获得很棒的高考成绩。年年都有不少考生，因为模拟考试成绩不错，而放松对学习的紧张度和熟练度。
高三一模不仅是成绩的检验，更是能力的提升。学生面对大型考试势必会手忙脚乱，无论是时间把握上、做题速度上、考试心态上都是需要经验积累。其次，掌握考试做题技巧，找到做题节奏，有了题感才能才能解决真题的“困难户”。
所以，通过高三一模，考生在知道成绩和排名后，应该做的是根据成绩来确定自己目前的学习状况，根据试卷题目的对错来分析自己的薄弱环节和优势学科。整理错题集，把题目进行分类与总结，理清思路，对整体有个知识网，以方便融合贯通，让成绩更上一层楼。