正午太阳高度的变化规律是:在正午,太阳的高度从低到高,随着时间的推移,太阳的高度也会不断增加,直到达到最高点,然后开始下降,最终回到最低点。
正午太阳高度的变化规律整理
正午太阳高度从太阳直射点所在纬线向南、北两侧递减。夏至日：正午太阳高度由北回归线向南、北两侧递减。冬至日：正午太阳高度由南回归线向南、北两侧递减。春秋分日：正午太阳高度由赤道向南、北两侧递减。
1、纬度变化规律：从太阳直射点的经纬度到南北两侧。可以推断，当太阳直接辐射点的纬度与太阳直接辐射点的纬度相差一度时，太阳在中午的高度角减小了一度。可以进一步得出结论，在给定的正午太阳高度角下，通常有两个纬度等于这个度数。
2、季节性变化规律：太阳的直接点随太阳的运动而增加，随太阳的运动而减少（太阳的直接点相对于一个地方的纬度）
注意：正午太阳高度不一定是90度。正午太阳高度角是指12点时候的太阳高度（在不同时间、不同地点可能是0——90°之间的任何数值）；只有太阳直射时候的正午太阳高度才是90°。（例如6月22日,北回归线上各地的正午太阳高度是90°）
正午太阳高度的应用
1.确定地方时
当某地太阳高度达一天中的最大值时，此时日影最短，当地的地方时是12时。
2.确定房屋的朝向
确定房屋的朝向与正午太阳所在位置有关。为了获得更充足的太阳光照,在北回归线以北地区正午太阳位于南方，因此房屋坐北朝南;在南回归线以南地区正午太阳位于北方,因此房屋坐南朝北。
3.确定当地的地理纬度
当太阳直射点位置一定时，可根据两地纬度差多少度，正午太阳高度就差多少度。根据某地某日(二分二至日)正午太阳高度，可判断该地区纬度大小。
4.判断日影长短及方向
太阳直射点上，物体的影子缩短为0;正午太阳高度越大，日影越短;反之，日影越长。正午是一天中日影最短的时刻。
日影永远朝向背离太阳的方向，北回归线以北的地区，正午的日影全年朝向正北(北极点除外)，冬至日日影最长，夏至日日影最短;南回归线以南的地区,正午的日影全年朝向正南(南极点除外)，夏至日日影最长，冬至日日影最短;南北回归线之间的地区，正午日影夏至日朝向正南，冬至日朝向正北;直射时日影最短(等于0)。
5.确定楼间距、楼高
为了更好地保证各楼层都有良好的采光，楼与楼之间应当保持适当距离。
6.计算太阳能热水器的安装角度
为了更好地利用太阳能,应不断调整太阳能热水器与楼顶平面之间的倾角,使太阳光与集热板成直角。
7.判断山地自然带在南坡和北坡的分布高度
一般情况下，由于阳坡正午太阳高度大，得到的光热多,阴坡得到的太阳光热少;因此在相同高度，阳坡温度较高,阴坡温度较低，从而影响到自然带在阳坡和阴坡的分布高度。