关于腊月二十八的民谣有“腊月二十八，把面发”，“腊月二十八，打糕蒸馍贴花花”。根据民间风俗传统到了农历的腊月二十八这天无论是发面还是做馍，总之各家各户是要开始准备主食过年的前奏。
腊月二十八的习俗是什么？打糕蒸馍贴花花！
习俗一 准备过年主食
根据民间风俗，农历腊月二十六、腊月二十七准备了过年要吃的肉类，到了二十八这天，就该准备面食了。
到了的腊月二十八，家家户户都在这一天发面、蒸馒头，面若发得好，也就预示着来年日子的蒸蒸日上，仿佛年的味道就在这热馒头里与孩子的欢笑中。
在过去社会发展低下，还没有现代比较方便的发酵粉，普通的面提前几天多做好了容易坏，只有发面不爱坏，于是二十八这天就发面，准备正月初一到初五的主食，同时，这也是因为旧俗认为初一到初五期间不能动火蒸馒头的缘故。
腊月二十八这天各地准备主食的风俗也不一样，像山西省太原市人们要蒸好“糕儿馍馍两笸箩”；河南省人们也是“二十八，蒸馍炸疙瘩。”北京人们在二十八这天“把面发”，等到二十九才“蒸馒头”。
河北省人们则是“蒸枣花”预备除夕祭礼祖宗作供品。蒸枣花不仅是一种食物，也是一种文化符号，它承载着人们对美好生活的向往和对家的思念。
习俗二 贴花花
腊月二十八除了要发面以外，还要“贴花花”也就是贴年画、贴春联和贴窗花。
这些都是中国传统的春节习俗，是中国传统文化的一部分，它们不仅仅是简单的装饰行为，更承载着丰富的人文精神和深远的文化意义，寄托着人们对幸福生活的向往，对美好未来的祝愿，具有深厚的文化意义和实际作用。
像这个抱着大鲤鱼的年画娃娃就承载了几代人的年节情怀，让人不禁想起过去浓浓的年味岁月。外出的游子不论走得多远，都忘不掉老家昏黄灯光下墙上挂着的那张年画！
腊月习俗盘点
腊月初八
腊八就是用来祭祀祖先和神灵的祭祀仪式，祈求丰收和吉祥。
俗语说“过了腊八就是年”，作为节俗来讲，过了腊八节，“过年”就由此拉开了序幕。
腊月二十三
/ 灶王爷上天 /
腊月二十三又称小年夜，是传统文化中祭灶、扫尘、吃灶糖的日子。举行过灶祭后，便正式地开始做迎接过年的准备。
腊月二十四
/ 掸尘扫房子 /
其用意是要把一切“穷运”、“晦气”统统扫出门，寄托着人们破旧立新的愿望和辞旧迎新的祈求。
腊月二十五
/ 推磨做豆腐 /
“腐”与“福”有相似的发音，做豆腐意味着“在新年收获幸福以及福气”。
腊月二十六
/ 杀猪割年肉 /
这一天要杀猪割年肉，开始置办年货。
“年肉”讲究要吃红烧肉，肉本身就代表着富裕的意思，红烧肉则更能表示来年的日子红红火火、富裕十足。
腊月二十七
/ 宰年鸡、赶大集 /
这一天，家家户户要宰杀自家的家禽，还要赶集、采购。
腊月二十八
/ 打糕蒸馍贴花花 /腊月二十八把面发。过年蒸馒头寓意来年团团圆圆发大财!这也是家家户户争相蒸馒头的原因。
腊月二十八除了要发面以外，还要“贴花花”，也就是贴年画、贴春联和贴窗花。
腊月二十九
/ 上坟请祖上大供 /
除了筹备年节中的各种衣食祭品，腊月二十九还有一项极其重要的活动“上坟请祖”。
告祭祖先，不仅仅是向祖先的告慰，也寄托了对祖先的感恩与思念。
大年三十
一夜连双岁，五更兮二天。寒辞去冬雪，暖带入春风。
大年三十是一年的最后一天，这一天有许多民俗活动，如包饺子、吃年夜饭，烧金纸、放爆竹等。