第一阶梯和第二阶梯的分界山脉是昆仑山脉、祁连山脉、横断山脉一线。昆仑山，又称昆仑虚、中国第一神山、万祖之山、昆仑丘或玉山。亚洲中部大山系，也是中国西部山系的主干。
第一阶梯与第二阶梯的怎么划分的
第一，二阶梯分界线：昆仑山脉，祁连山脉，横断山脉。
中国第一阶梯
盆地：柴达木盆地；高原：青藏高原，位于昆仑山、祁连山之南、横断山脉以西，喜马拉雅山以北，平均海拔4000米以上。
中国第二阶梯
内蒙古高原，黄土高原，云贵高原。盆地有：准噶尔盆地，四川盆地，塔里木盆地，平均海拔1000~2000米。
我国三大阶梯指的是我国的地势。我国地势西高东低,大致呈三级阶梯.第一阶梯：我国西南部的青藏高原，平均海拔在4000米以上，号称“世界屋脊”。第二阶梯：在青藏高原边缘的以东和以北，是一系列宽广的高原和巨大的盆地，海拔下降到1000~2000米。第三级阶梯：在我国东部，主要是丘陵和平原分布区，大部分地区海拔在500米以下。我国西部海拔高，东部海拔低。我国陆地地势可划分为三级阶梯。阶梯状分布的特点，使我国大多数河流流向为自西向东。
为什么我国大型水电站建在阶梯分界线上
我国大型水电站建多建在阶梯交界处，是因为该处多为高山峡谷区域，河流地势高差大，水流湍急，势能较大，峡谷地形便于筑坝蓄水发电。
从三级阶梯的海拔高度可以看出，第一、二阶梯之间的地势落差更大，能有利于水能的蓄积，且在青藏高原边缘处，多为高山峡谷，是我国大型河流的上游区域，在季风影响下，降水丰富，河流水量较大，加之水流湍急，峡谷地形利于筑坝，所以我国大型水电站建多建在第一级阶梯与第二级阶梯交界处。