刚刚步入高中生活的高一学子，可能会有些不适应，也没找到合适自己的学习方法，那么在这个打基础非常关键的时刻，找一个一对一的辅导班是非常好的选择，不仅可以补强弱科，还能找到适应自己的学习方法，找到自己的坏习惯并改掉对于后面的学习也有莫大的帮助。那么在这里就为大家推荐一下学大的高一寒假一对一辅导班吧。
成都学大高一寒假一对一辅导班
适合人群：高一新生
学习目标：紧扣考纲，查漏补缺，强化重要知识点，全面提升学科成绩
学习内容：根据“学情分析”中所涉及到的知识、能力和方法，结合教师所给的意见和建议落实计划。
课程亮点：科学系统测评；多维度诊断分析；注重个性化培养
课程优势：一对一面授辅导，专属定制学习方案；个性化辅导，6名教师x1位学生，陪伴式贴心服务
学会放松，缓解开学焦虑
正念放松，这是一种冥想放松法， 具体做法如下： 注视手中的橘子，反复、细心地观察它的形状、色彩、纹路头绪;然后用手触摸它的表面质地，看是光滑仍是粗糙，再闻闻它有什么气味。 闭上眼睛，回想这个橘子都留给你哪些形象。放松肌肉，摒弃杂念，幻想自己钻进了橘子里。那么，幻想一下，里边是什么样子?你感觉到了什么?里边的色彩和外边的色彩一样吗?然后再设想你尝了这个橘子，记住它的味道。然后做5遍深呼吸，慢慢数5下，睁开眼睛，你会感觉到头脑清新，心情变好。
学习小建议：不能盲目学习。一定要确认自己的政策，而且找到适宜自己的学习方法不要在不适宜自己的学习方法上糟蹋过多的时刻，也不要随便去仿照别人的学习方法，因人而异，每个人的理解能力与方式不同，所以适宜各人的学习方法也不同。
如何选择辅导机构
挑选孩子喜欢的、愿意自动去的组织，去训练班的意图是什么?是让孩子在那里学些东西,对自己的学习和日子有利。那就要孩子本身是愿意的,不排挤的,从片面上保证孩子自动学习。挑选适合的训练班是让孩子更好地发挥片面能动性。从孩子对教师的喜欢,对教育环境的满意,到对教师教育方法的认可等等多方面去考察训练组织。这个教师不用定的,但必定要是最适合孩子的。